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忠犬
豆柴という品種そのものは実はないのことをご存知でしたか？豆柴って小型の柴犬同士を交配し続けてあの大きさになるらしいです。だから要するに小さい親の子供ってことですね。だから豆柴を飼ってもとんでもなく大きくなる可能性もあるみたいですよ（笑）でも柴犬ってほんとに可愛いですよね♪私は大好きです♪
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夏のトーレーニングの仕方
夏のトレーニングの位置づけ（鍛錬期、調整期、試合期など）によって
トレーニングの内容や健康管理における配慮も変わります。
期分けを明確にして、目的にあったトレーニング計画を立てましょう。
高温下においては、常温下よりもからだへの負担が大きくなることを
考慮してトレーニング計画を立てる必要があります。
また、実際のトレーニングにおいては、脈拍数などをチェックして
からだへの負担度を把握することが重要です。
心身の機能はトレーニング後に休養をとって疲労回復することで向上します。
とくに夏の場合は、選手のコンディションに応じて決められた休養日以外にも
配慮が必要です。日ごろから基礎体重をチェックし、基礎体重の減少が
みられる場合は休養を取らせましょう。
夏の暑い時期には、できるだけ暑熱ストレスの少ない環境下でトレーニングを
行う工夫が必要です。とくにトレーニング量が増える場合には、
冷房設備にあるトレーニング施設や避暑地、あるいは涼しい時間帯に
行うといったことを考慮してトレーニング計画を立てましょう。
夏のトレーニングでは、休憩のタイミングや時間、水分補給の時間や場所などを
十分に検討し、効率よく水分補給を行うことができるよう計画を立てましょう。
一般に、合宿では１日における練習頻度や練習時間が増えます。
合宿におけるトレーニング計画を立てる際には、練習と練習のあいだに
十分な休息時間を確保し、余裕をもった練習計画を立てることが大切です。
和風ガーデニング 盆栽
植物を育てる楽しみ、手入れをする楽しみが味わえます。
また、植物だけではなく、鉢や土、置く場所や角度にもこだわり、
芸術としての価値もあり、総合的な芸術として人気があります。
ミニ盆栽の人気に代表されるように、部屋のインテリアとしてや
ガーデニングをする感覚で扱えるので、マンション住まいの人や、
若い人や女性にも人気の趣味となっています。
ミニ盆栽や小品盆栽は、価格帯や種類も豊富で、桜やケヤキなどの
従来の盆栽としては珍しいものも多くあり、気軽に楽しく始めることができます。
資産的価値があるのは、松や真柏（シンパク）などとなり、
大きさもさることながら、水やりや剪定などにはそれないの
経験と知識が必要となりますが、たたずまいと迫力は非常に魅力的です。いきなり高価な盆栽を育てるのではなく、ミニ盆栽や小品盆栽を育てることで剪定や植え替えをマスターすると良いでしょう。
植物店や、インターネット通販でも手に入れることができます。
＜必要な道具＞
選定用のハサミと水を上げるためのジョウロがあると便利です。
肥料や水受け皿なども用意すると良いでしょう。
＜予算＞
盆栽 3000円程度～
肥料・道具 5000円程度～
ダイエットについて
ダイエットって単純に痩せることが目的と言うのはご存知だと思いますが、そもそもダイエットとは何か？を考えたことがありますでしょうか。ダイエットとは肥満の防止、解消のために行う食事制限のことを言います。本当にダイエットが必要な人はこれを満たしてない方？が的確だと思います。もともと細い女性が痩せたいと思ったりすることは体調も崩しやすくなると思いますし危険ですね。ただ痩せること以外、自然に見た目に変化を出すのは難しいですね。
レース
パチンコってなかなか辞められないですよね。あれって当たったら神経が興奮するような効果音とかを使っているんですって。同じギャンブルですがレースのほうが時間も決まっているし投資額も自分で決めれて割り切りやすいと思うんです。それに買ったときの大きさはパチンコ以上ですよね。煙たいお店にいるより一度レース会場にお出かけしてみては如何でしょうか？